Margarida Firmo , está agora ao nosso dispor para esclarecer e dar apoio a todas as suas dúvidas de nutrição, especialmente sobre a alimentação à volta do treino e quais as melhores refeições que pode fazer para potenciar a sua performance física.

Licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e com formações na área de nutrição desportiva, acompanha e ajuda diariamente vários atletas e praticantes de actividade física a melhorar a sua alimentação.

Se tiver questões ou procurar orientação no âmbito da nutrição e saúde pode fazê-lo através do email nutritenis.ct@gmail.com. Irá ter a sua resposta no prazo máximo de 48 horas.